Mei - Makreel

Het gezegde ‘Zo gezond als een vis’ past perfect bij de makreel. Deze vis geeft een mooie boost aan je gezondheid en is wat betreft smaak alles behalve saai. Benieuwd waar makreel dan precies goed voor is en hoe je het beste van zijn smaak profiteert?

Zo gezond als een vis

Makreel biedt je ontzettend veel smaak, maar wordt vaak een beetje onderschat. Zo denken veel mensen bij makreel spontaan aan de gerookte versie, maar deze lekkere vis is ook heel goed vers te gebruiken. En wist je dat makreel als vette vis een hele belangrijke plaats inneemt in gezonde voeding? Hoe zit dit precies? We zochten het voor je uit.